Gyógytorna Miskolcon

Hogyan segít a rendszeres gyógytorna?

A gyógytorna hatékonyan csökkenti az ízületi- és izomproblémák okozta panaszokat. Kezelésünk során a kevésbé látható, de a helyes testtartás szempontjából rendkívül fontos izomcsoportjaidat is megerősítjük.

Egyetemi végzettségű gyógytornászainkkal pontos anatómiai ismereteinkre támaszkodva segítjük a gyógyulásod.

Ha tartáshibával küzdesz, az izmok stabilizálására helyezzük a hangsúlyt, miközben otthon végezhető gyakorlatokat is könnyedén elsajátíthatsz. A rendszeres gyógytorna lépésenként csökkenti, majd meg is szüntetheti a testtartási hibákat és a mozgásszervi problémákból fakadó fájdalmakat. 

Gyógytornász Miskolcon – Hogyan segítünk?

Legyen szó gerinc- vagy ízületi panaszról, végtagi fájdalmakról vagy izomhúzódásról, a pontos diagnózis felállítása után azonnal hozzálátunk a kezelésedhez.

Már néhány alkalom után pozitív változást tapasztalhatsz, idővel pedig végleg meg is szűnhetnek a panaszaid.

Operáció előtt vagy után állsz?

A gyógytorna ebben az esetben is kifejezetten hasznos lehet, hiszen elősegíti a gyorsabb regenerációt, és a műtétek hosszú távú eredményességét is javítja.

Mi a gyógytorna 3 fő célja?

1. Jobb életminőség elérése

Akár gerincferdüléssel, csípő- vagy könyökfájdalommal jelentkezel, célzott kezelésünkkel javítunk az állapotodon. Fényt derítünk a probléma forrására, majd olyan gyakorlatokat állítunk össze, amelyek segítik a regenerációd és megelőzik a probléma visszatérését.

2. Panaszaid csökkentése és megszüntetése

Rövid időn belül érezhetően enyhülhetnek, hosszabb távon pedig akár teljesen meg is szűnhetnek a tüneteid. A terápia előtt mindig részletesen elmondjuk, milyen hosszú felépülési időre számíthatsz, illetve milyen kezelésekkel fogunk segíteni. Kérdéseiddel a gyógytornát megelőzően és azt követően is bizalommal fordulhatsz hozzánk.

3. Egészséges mozgásfunkciók visszanyerése

Kezelésünk legfontosabb célja, hogy visszanyerd az egészséges mozgás örömét. Ezt nyújtó, lazító és erősítő gyógytorna gyakorlatokkal, valamint manuálterápiával és otthon végezhető feladatokkal érjük el. Így a terápia után is aktívan tehetsz az egészségedért.

Milyen mozgásszervi panaszok esetén javasolt gyógytornára járni?

• Gerincferdülés
• Derékfájdalom
• Nyakfájás
• Vállízületi panaszok
• Csigolyameszesedés
• Csípőízületi problémák
• Térdfájdalom
• Lúdtalp
• Egyéb izom- és ízületi elváltozások

Kiknek ajánlott még?

• Műtét előtt állóknak a beavatkozás sikerének támogatására
• Műtét után lábadozóknak a gyorsabb felépülés érdekében
• Sportsérülést szenvedőknek a regenerációhoz
• Kismamáknak a szülésre való felkészüléshez
• Anyukáknak a fizikai állapot visszanyeréséhez

Milyen gyógytorna típusokkal várunk miskolci rendelőnkben?

McKenzie-torna

A McKenzie-módszer alapja, hogy a fájdalmat kiváltó testtartásokat célzott mozgással egyensúlyozzuk. Ez egy nemzetközileg is elismert terápiás forma, amely miskolci rendelőnkben is kiemelt szerepet kap. Derék- és gerincpanaszokra egyaránt hatékony.

Stabilizáló torna

Ez a terápia az ízületeket körülvevő izomcsoportokat célozza meg, és segít visszaállítani a helyes pozíciót. Különösen hasznos ülőmunkát végzők, valamint derék- és gerincfájdalmakkal küzdő pácienseink számára. A rendszeres tornának köszönhetően a gerinced stabilabb és ellenállóbb lesz.

Rehabilitációs gyógytorna

Baleset vagy műtét után rehabilitációs tornával segítünk, hogy minél hamarabb visszatérhess a mindennapi életbe. A torna során alkalmazott gyakorlataink azonban műtét előtt is hasznosak lehetnek, hiszen megfelelően előkészítik a szöveteket a beavatkozásra – ez pedig az operáció sikerének esélyét is növeli.

Sportrehabilitációs gyógytorna

Kifejezetten sportolóknak ajánljuk, akik izomhúzódásokból vagy ficamokból szeretnének a lehető legrövidebb időn belül felépülni. Nálunk a biztonságos mozgás alapjait is elsajátíthatod, hogy a jövőben minél kevesebb eséllyel érjenek sérülések.

Mi a gyógytorna menete miskolci rendelőnkben?

1. Panaszaid feltérképezése

Első alkalommal részletesen átbeszéljük a panaszaid, majd fizikális vizsgálatokkal pontosítjuk a diagnózist. Holisztikus szemléletünknek köszönhetően nemcsak a tüneteidre, hanem azok kiváltó okaira is kiemelt figyelmet fordítunk.

2. Egyéni kezelési terv készítése

A kezelés sikerét a tökéletesen Rád szabott terv biztosítja. Ez tartalmazza a gyógytorna gyakorlatok és a manuálterápiás fogások listáját, valamint az ütemezést és a célokat is. Tervünket részletesen bemutatjuk, így pontosan tudni fogod, mire számíthatsz a terápia során.